本No9【食べない健康法】継続は力なり

お正月のあとは、いつも 「食べ過ぎた・・・」という後悔がつきものですね。 おせちに、おもち、鍋、頂きものの和洋菓子・・・ そして、お酒。 私もお酒が大好きです。 こんばんは。 わかばです。 私も毎年のごとく食べ過ぎました。 今日から絞っていかねばなりません。 何を隠そう現在の私、人生最高体重を更新し続けてい…